Die Selbstsorge gerät im Alltag oft in Vergessenheit. Sie wird immer hintangestellt. Sie wird verschoben: auf nachher, auf morgen, auf nächste Woche. Was bleibt? Oft nicht einmal der Gedanke daran, dass man etwas für sich tun wollte! Deshalb ist es wichtig, Selbstsorge fest einzuplanen, um gestärkt Belastungen entgegenzuwirken oder sogar Belastungen vorbeugen zu können.

Damit in einer Pflegesituation eine gute Selbstsorge gelingt, sollten Sie einige Grundvoraussetzungen vorab klären und erfüllen. Dazu können Ihnen die folgenden Leitfragen dienen:

  • Warum möchte ich die Pflege übernehmen?
  • Wie lange werde ich die Pflege wohl ausüben?
  • In welcher Häuslichkeit findet die Pflege und Betreuung statt?
  • Berufe ich einen Familienrat ein, um die Organisation der Pflege gemeinsam zu besprechen?
  • Habe ich schon ein professionelles Pflegeberatungsgespräch in Anspruch genommen?
  • Habe ich einen Pflegekurs besucht, um zu wissen, wie ich richtig pflege?
  • Was muss ich alles beachten, wenn ich einen hilfsbedürftigen Menschen pflegen und betreuen möchte?
  • Wie erstelle ich mir einen strukturierten Tagesablauf, der mich nicht überfordert und gut in meinen Alltag integriert ist?

Rechtlicher Hinweis:
Wir führen keine professionelle Pflegeberatung durch. Dies liegt im Zuständigkeitsbereich der Pflege- und Krankenkassen.